متعة الصورة ورشاقة الكلمة

“مش بس النظر”..6فوائد أخرى للجزر

يعتبر الجزر من أكثر الأطعمة المهمة والمفيدة للصحة ، وذلك يرجع لاحتوائه على نسبة عالية من العناصر والمواد الغذائية كالفيتامينات والأملاح المعدنية ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية جدا من “البيتا-كاروتين” ، وللجزر أنواع مختلفة فمنه الأحمر والأصفر والأرجواني والأبيض وتختلف تركيبته باختلاف لونه فكلما زاد اللون الأرجواني في الجزر زاد تركيز مركب الكاروتين.

ولم تقتصر فائدة الجزر علي تقوية النظر فقط بل إن الجزر له دور رئيسي في وسائل التجميل وخاصًة البشرة فمن فوائده لبشرتك :

– يعمل الجزر على تخفيف وعلاج التشققات التي قد تصيب الجلد.

– يحفاظ على نظارة البشرة وذلك لأنّه غني بفيتامين (أ) الذي يساعد الجلد في تجديد خلاياه

–  يساعد على إزالة التجاعيد التي تتكون على الجبين وحول العينين والفم نظراً لأنّه يقوم بتجديد الأنسجة والخلايا الميتة.

– يزيل الشحوب من البشرة ليجعلها أكثر إشراقاً.

– يقوم على إزالة آثار التعب والإرهاق من البشرة عن طريق وضع عصيره على البشرة كاملة لمدة عشرين دقيقة ثم غسله يومياً.

– يقوم بمنع الإصابة بالتصبّغات الجلدية مثل آثار التعرض للشمس والبقع والشوائب التي قد تعلق بها.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

التخطي إلى شريط الأدوات